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合肥八旬老人11年参加马拉松比赛达40余场_新闻频道_东方头条

发布日期:2019-11-10 12:01   来源:未知   

“11月4日的比赛,我们全家都报上名了。”吴涤东拿出了手机里以前女儿女婿外甥外甥女们一起参加比赛时的照片,自豪地告诉记者,跑步不仅锻炼了家人的身体,也让他们的心情充满阳光。

带着全家一起跑步

据江淮晨报报道, 10月28日刚从江苏泰兴参加完半程马拉松的吴涤东,正带着全家人一起集训,以备战11月4日即将举行的三十岗马拉松比赛。专注“跑马拉松”11年,吴涤东也从古稀迈入了耄耋之年。 81岁的他,每天至少跑步10公里,他的“跑马”事业计划到90岁。

从小喜欢跑步,退休后吴涤东重拾爱好,这一跑就是20多年。

“10公里是最基本的,孕妈乳房按摩有哪些方法_39健康网_女性,有时候状态好我一小时跑12公里。”吴老说,除非下大雨,否则他天天都会跑步。

累计参加全国40余场马拉松

微信名为“庐阳不老松”的吴涤东老人,是合肥“跑马”圈年龄最高的跑步达人。80岁的人,40岁的身体,这是10月31日记者见到他的第一印象。这位热爱跑步的老人,没有“三高”,女孩乳房发育迟缓怎么办_39健康网_女性,耳聪目明,腿脚麻利,胳膊上还能看见肌肉,这个季节穿一件短袖一件长袖比同龄的老人更抗冻……

眼下这个季节,吴涤东每天早上5点半起床,做做热身运动,”可以看出以詹皇现在的实力和以往的赫赫战,然后去环城公园路和杏花公园各跑上一圈,全程约10公里,用时1小时。

此前,他自己跑,在小区周边跑,在公园跑,黄金一肖二码会员料,后来认识了不少跑友,有了跑友圈,跑得更有劲。2007年3月31日,他参加了第一场马拉松大赛。到现在11年来,他已经累计参加过全国40余场的全马或者半马赛事。

吴涤东和家人一起跑马拉松。

跑步锻炼身体,吴老的这项兴趣爱好也得到了全家人的支持。在他的带领下,全家6口人都喜欢跑步,而且经常一起报名参加各种赛事。